誰でもどこでも簡単にできるのに、すぐに効果を感じることができる骨ストレッチⓇ。
歩くときに大切な、カラダの中心の奥深くにある大腰筋。
大腰筋を動かしやすくし、歩くのが楽になるコツが掲載されています。
整体の後にオプションでの骨ストレッチ指導、または骨ストレッチZoom個人指導の中でも
楽に歩けるメソッドをいくつかご紹介しております。
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